Ugentlige aktiviteter

 

Mandag

Krolf og dart

Tidspunkt: 15:00 - 16:30
Sted: Gbif's Stadion og Gbif's klubhus
Periode: Krolf forår/sommer og dart efterår/vinter
Beskrivelse: Vi er alle næsten ny-begyndere, så der er potentiale til forbedring. Alle kan være med, det kræver ikke fysisk anstrengelse. Kun lysten til frisk luft og at grine sammen med andre.
Kontingent for en sæson er kr. 200,00 pr. tilmeldt person.
Spilleperioden er fra den 23. april til 8. oktober (ugen inden efterårsferien).
Der vil være mulighed for at få en kop kaffe/the, en latter og socialt samvær med de øvrige deltagere.
Yderligere information: Hvis du har spørgsmål er du velkommen til at ringe til bestyrelsesmedlem i GBIF Tove Sønderdahl på 25 69 89 09.
Hjemmeside >>>
facebookside >>>


Motionsgymnastik

Tidspunkt: 16:30 - 17:30
Sted: Gymnastiksalen på Gjerrild-Bønnerup Friskole
Periode: September - april
Beskrivelse: Motionsgymnastik er træning i dit eget tempo, så alle m/k kan være med. Intensiteten kan du variere selv til dit eget niveau, når vi med eller uden simple redskaber træner forskellige muskelgrupper. Pulsen får vi helt skkert også op samtidig med, at vi har det sjovt.
Formål: Vi skal have motion i dit tempo, samtidig med at vi har det sjovt. Vi kommer hele kroppen igennem og får strukket ud til sidst.
Målgruppe: Fra ca. 50 år og opefter. Alle er dog velkomne, såfremt du har lyst til at se, om dette hold kunne være noget for dig.
Yderligere information: 
Instruktør: Birgit Møller, tlf. 2993 3840. Mail: bm@nrdn.dk
Hjemmeside >>>
facebookside >>>


Crossgym

Tidspunkt: 17:45 - 18:45
Sted: Gymnastiksalen på Gjerrild-Bønnerup Friskole
Periode: September - april
Beskrivelse: Crossgym er et sammensat træningskoncept med fart over feltet og høj intensitet i alle øvelserne. Du træner en kombination af styrke, udholdenhed, balance og smidighed. Du bruger både din egen krop og forskellige velkendte og alternative træningsredskaber i øvelserne, der er simple og varierede.
Crossgym er for alle uanset alder, køn og fysik.
Formål: Vi skal svede, grine og have det sjovt til musik samtidig med, at vi møblerer om fra fedt- til muskelmasse.
Yderligere information: 
Instruktør: Kathrine Tang Møller, tlf. 2993 3852. Mail: kat@nrdn.dk
Hjemmeside >>>
facebookside >>>


Yoga og afspænding

Tidspunkt: 16:45 - 18:25
Sted: Den gamle Brugs, Kirkepolden 6
Periode: Vinterhalvår
Beskrivelse: Iyengar-inspireret yoga - en dynamisk form for yoga, som effektivt træner og styrker kroppen. Du vil hurtigt føle et øget velvære og dyb rekreation i de mere meditative stillinger. Vi kommer også ind på yogaens gavnlige virkninger på sygdomme og ubalancer i kroppen.. 
Yderligere information: 
FOF's hjemmeside >>>
Underviser Kristine Krogstrup 

 

Tirsdag

Tennis 

Tidspunkt: 14:00, 16:00 og 17:00
Sted: Tennisbanen ved Stadion (sommer), Efterskolen Helle (vinter)
Periode: Hele året
Beskrivelse: Mere info - klik her >>>
Yderligere information: Træner: Poul Skovgaard, tlf. 2330 7565
Hjemmeside >>>
facebookside >>>

Løb

Tidspunkt: 17:00
Sted: GBIF's klubhus eller ved Ny Form i Bønnerup
Periode: Hele året
Beskrivelse: Norddjursløberne er en løbeklub i Norddjurs, som mødes hver tirsdag kl. 17 for at løbe. Mødestedet aftales på Facebook i gruppen "Norddjursløberne" fra gang til gang. Ruten planlægges, når vi mødes og ser hvem dagens løbere er. Der er plads til alle med lyst til at løbe - uanset om du er nybegynder eller en rutineret løber. Vi løber for at have det sjovt og for at hjælpe hinanden med at holde motivationen på løb. Vi vægter det sociale højt, og du vil vil altid blive mødt af engagerede og motiverede mennesker, der er klar med godt humør og en god historie om løb....og måske et godt råd, hvis det er dét, du har brug for. Det er gratis at løbe med Norddjursløberne, men du kan også vælge at støtte foreningen ved at melde dig ind. Det koster 150 kr. om året.
Yderligere information: 
Lene Kæmpe Kristensen tlf. 2191 2971 eller lenek@albaekgaard.dk
Facebookside >>>


Havkajak

Tidspunkt: Ca. 17:30
Sted: Gjerrild Nordstrand
Periode: April - 
Beskrivelse: Træning: kajak starter for nybegyndere efter påske.
Allerede medlemmer begynder roning fra 1. april. Vi roer tirsdage aftener for friroere og for alle roere torsdage aftener.
Yderligere information: Kenneth Flammild tlf. 21 66 98 76
Hjemmeside >>>
facebookside >>>


Knipling

Tidspunkt: 18:30 - 21:00
Sted: Det gl. Bibliotek
Periode: September - midt i maj
Beskrivelse: For begyndere og øvede, der er hjælp at få.
Yderligere information:
Mie Jacobsen 51 23 85 69, Conni 31 32 78 00


Spejdere (ulve 2. - 4. kl.)

Tidspunkt: 18:30 - 20:20 (vintertid 18:30 - 20:00)
Sted: Spejderhuset, Grenaavej 33, Tornled, Veggerslev
Periode: Hele året
Beskrivelse: Som KFUM spejder arbejder vi ud fra et kristent livssyn og lærer børnene at respektere hinandens forskelligheder. At være spejder betyder godt kammeratskab, masser af friluftsliv og gode oplevelser for livet. Kom og vær med!
Yderligere information: 
Thomas Olesen, tlf. 86 33 22 38

 


Strikkeklub

Tidspunkt: 19:00 - 21:00
Sted: På skift hos deltagerne (kommunikeres via facebooksiden)
Periode: Hele året
Beskrivelse: For begyndere, øvede og eksperter i strikkens og hækleriets univers
Yderligere information: Facebookside >>>


Folkedans

Tidspunkt: 19:30 - 22:00
Sted: På Gjerrild-Bønnerup Friskole
Periode: September - maj
Beskrivelse: Tag en dansepartner under armen eller kom alene - der er plads til alle, unge som ældre, nybegyndere som øvede.
- Til folkedans er der altid levende musik og en meget kompetent leder til at instruere i de forskellige danse.
- Vi har det sjovt samtidig med at vi får pulsen i vejret.
- Vi holder altid en kaffepause med snak og fællessang.
- Der afholdes i løbet af sæsonen flere legestuer her på Djursland, hvor man har mulighed for at stifte nye bekendskaber.
Yderligere information: Bo Mikkelsen tlf. 40 17 64 69

 

Onsdag

Yoga og afspænding

Tidspunkt: 9:00 - 10:40
Sted: Den gamle Brugs, Kirkepolden 6
Periode: Vinterhalvår
Beskrivelse: Iyengar-inspireret yoga - en dynamisk form for yoga, som effektivt træner og styrker kroppen. Du vil hurtigt føle et øget velvære og dyb rekreation i de mere meditative stillinger. Vi kommer også ind på yogaens gavnlige virkninger på sygdomme og ubalancer i kroppen.. 
Yderligere information: 
FOF's hjemmeside >>>
Underviser Kristine Krogstrup 


Hoplaklub

Tidspunkt: 14:00 - 17:00
Sted: Det gl. Bibliotek
Periode: Midt August - Midt Juni
Beskrivelse: Et sted hvor de ”unge” der er blevet lidt ældre kan mødes én gang om ugen til hyggelig samvær, snak, kortspil, kaffe og sang.
Vi henvender os hermed til aldersgruppen fra ca. 55 år og opefter, men andre interesserede er også meget velkommen.
Ydreligere information:
Anna Rasmussen 23 41 84 38
Mie Jakobsen 51 23 85 69
Hans Egon Andersen 21 73 32 59

 

Madklub

Tidspunkt: 18:00
Sted: Køkkenet på Gjerrild-Bønnerup Friskole
Periode: ca. september - Juni
Beskrivelse: Vi en flok, der mødes i friskolens køkken og spiser sammen. Alle er velkomne, små som store, til disse hyggelige, uformelle fællesspisninger. Dog ser vi gerne, at man skriver sig på kokkelisten en gang imellem, og at vi hjælper hinanden med oprydningen og opvasken. Madklubben er et godt sted at møde folk, at netværke, at få god mad etc., så kom frisk og tag gerne naboen med.
Yderligere information: Facebookgruppe >>>


Damefodbold - også for mænd

Tidspunkt: 19:00 - 20:00
Sted: GBIF's stadion
Periode: 2. maj - 25. juli
Beskrivelse: Tilmelding er ikke nødvendig. Hvis du er over 18 år, kvinde og har lyst til at spille fodbold - uanset niveau- så skal du bare møde op.
Betina Lund Hansen og Heidi Christensen er holdledere
Som noget nyt, er det aftalt med dameholdet at mænd kan være med til træningen. Hvis der er mange af hvert køn, kan vi træne hver for sig og hvis der er få kan vi mixe.
Yderligere information: Ring 40 86 10 19 
Hjemmeside >>>
facebookside >>>


Sycafé

Tidspunkt: 19:00 - 21:30
Sted: Det gl. Bibliotek
Periode: August - juli
Beskrivelse: syning af patchwork m.m., for øvede og begyndere, hjælp tilbydes
Yderligere information: 
Hanne Petersen 40 38 80 50


Yoga for mænd

Tidspunkt: 19:30 - 21:00
Sted: Den gamle Brugs, Kirkepolden 6
Periode: Vinterhalvår
Beskrivelse: Jeg underviser i en dynamisk form for yoga, som effektivt træner og styrker kroppen, og bruger øvelser fra mange forskellige yogatraditioner.
Du vil hurtigt føle et øget velvære og dyb rekreation i de mere meditative stillinger.
Vi kommer også ind på yogaens gavnlige virkninger på sygdomme og ubalancer i kroppen.Vi slutter med afspænding.
Yderligere information: 
FOF's hjemmeside >>>
Underviser Kristine Krogstrup 

 

 

Torsdag


Knipling

Tidspunkt: 9:30 - 13:30
Sted: Det gl. Bibliotek
Periode: september - Juni
Beskrivelse: For begyndere og øvede, der er hjælp at få.
Yderligere information: Mie Jakobsen 51 23 85 69



Drop-in fodbold for børn

Tidspunkt: 15:30 - 17:00
Sted: GBIF's stadion
Periode: Forår og sommer
Beskrivelse: Børnene kan blive hentet i sfo ell børnehave. Husk det er for alle aldre, så forældre er mere end velkomne. Faktisk gør det træningen meget sjovere. Vi spiller ikke med i nogen turnering og der er plads til alle uanset niveau.
Trænere er Maria Lomholt, Henrik Bennetzen og Heidi Jensen
Yderligere information: Ring 4086 1019 
Hjemmeside >>>
facebookside >>>



Havkajak

Tidspunkt: Ca. 17:30
Sted: Gjerrild Nordstrand
Periode: April - 
Beskrivelse: Træning: kajak starter for nybegyndere efter påske.
Allerede medlemmer begynder roning fra 1. april. Vi roer tirsdage aftener for friroere og for alle roere torsdage aftener.
Yderligere information: Kenneth Flammild tlf. 21 66 98 76
Hjemmeside >>>
facebookside >>>

 

Crossgym

Tidspunkt: 18:30 - 19:30
Sted: Gymnastiksalen på Gjerrild-Bønnerup Friskole
Periode: September - april
Beskrivelse: Crossgym er et sammensat træningskoncept med fart over feltet og høj intensitet i alle øvelserne. Du træner en kombination af styrke, udholdenhed, balance og smidighed. Du bruger både din egen krop og forskellige velkendte og alternative træningsredskaber i øvelserne, der er simple og varierede.
Crossgym er for alle uanset alder, køn og fysik.
Formål: Vi skal svede, grine og have det sjovt til musik samtidig med, at vi møblerer om fra fedt- til muskelmasse.
Yderligere information: 
Instruktør: Helle Therkildsen, fysioterapeut, tlf. 2072 5569.
Mail: therkildsenhelle@gmail.dk
Hjemmeside >>>
facebookside >>>

 

Spejdere (5. - 7. kl.)

Tidspunkt: 19:00 - 21:00
Sted: Spejderhuset, Grenaavej 33, Tornled, Veggerslev
Periode: Hele året
Beskrivelse: Som KFUM spejder arbejder vi ud fra et kristent livssyn og lærer børnene at respektere hinandens forskelligheder. At være spejder betyder godt kammeratskab, masser af friluftsliv og gode oplevelser for livet. Kom og vær med!
Yderligere information: 
Anne Mette Andersen, tlf. 86 33 21 47

 

Fredag

Fredagsklub

Tidspunkt: 16.00 - 18.00
Sted: Bytorvet eller Det gl. Bibliotek (afhængig af vejret), men der kan også inviteres til en anden lokation.
Periode: hele året
Beskrivelse: Et uformelt "mødested" - en Fredagsbar - hvor man mødes et par timer fredag eftermiddag til en øl eller vand og drøftelse af verdenssituationen... Man medbringer selv hvad man ønsker at nyde.
Yderligere information: Facebookgruppe - klik her >>>

 

 

Er der fejl, mangler, ændringer eller tilføjelser til denne her side med ugentlige aktiviteter
- kontakt da rigtig gerne:

Niels Krogh Andersen - tlf. 23 24 74 80 - mail: krogha@gjerrild.net - facebook

 



_________________________________

Gjerrild og Omegns Borgerforening
Formand: Jens Peter Stehr-Nielsen • Tlf. 41 31 67 55 • Mail: jp@gjerrild.net
Webmaster: Niels Krogh Andersen • Tlf. 23 24 74 80 • Mail: krogha@gjerrild.net 

 

© Copyright 2014-2018 

Webdesign: Primahost