Mandag
Motionsgymnastik
Tidspunkt: mandag 17:00 - 18:00
Sted: Gymnastiksalen på Gjerrild-Bønnerup Friskole
Periode: Hver mandag, uge 38 - 13 (lukket uge 42, 51, 52, 1, 7)
Kontingent: hele sæsonen: 400,-
Beskrivelse: Alle kan være med i eget tempo. Det er hyggeligt og sjovt samtidig med vi får rørt hele kroppen. Vi laver øvelser som kan varieres i tempo og styrke, så du sætter det eget niveau. Moderat tempo så også seniorer og andre morionister kan være med. Kom frisk.
Yderligere information:
Instruktør: Birgit Møller, tlf. 2993 3840. Mail: bm@nrdn.dk
GBIF hjemmeside >>>
GBIF facebookside >>>
Yoga og afspænding
Tidspunkt: mandag 16:45 - 18:25
Sted: Den gamle Brugs, Kirkepolden 6
Periode: Vinterhalvår
Beskrivelse: Jeg underviser i en dynamisk form for yoga, som effektivt træner og styrker kroppen, og bruger øvelser fra mange forskellige yogatraditioner.Du vil hurtigt føle et øget velvære og dyb rekreation i de mere meditative stillinger.Vi kommer også ind på yogaens gavnlige virkninger på sygdomme og ubalancer i kroppen. Vi slutter med afspænding.
Yderligere information:
FOF's hjemmeside >>>
Underviser Kristine Krogstrup
Sycafé
Tidspunkt: torsdag 19:00 - 21:30
Sted: Det gl. Bibliotek
Periode: August - juni
Beskrivelse: syning af patchwork m.m., for øvede og begyndere, hjælp tilbydes
Yderligere information:
Hanne Petersen 40 38 80 50
|
Tirsdag
Krolf
Tidspunkt: tirsdag 15:00 - 17:00
Sted: Gbif's Stadion
Periode: forår/sommer
Beskrivelse: Alle kan være med, det kræver ikke fysisk anstrengelse. Kun lysten til frisk luft og at grine sammen med andre.
Der vil være mulighed for at få en kop kaffe/the, en latter og socialt samvær med de øvrige deltagere.
Yderligere information: Hvis du har spørgsmål er du velkommen til at ringe til bestyrelsesmedlem i GBIF Tove Sønderdahl på 25 69 89 09.
GBIF hjemmeside >>>
GBIF facebookside >>>
Dart
Tidspunkt: tirsdag 15:00 - 17:00
Sted: Gbif's klubhus
Periode: efterår/vinter
Beskrivelse: Har du lyst til et spil DART, samt hyggeligt samvær med andre "voksne" mænd, så mød op i GBIF's klubhus.
Der vil være mulighed for at få en kop kaffe/the, en latter og socialt samvær med de øvrige deltagere.
Yderligere information: Hvis du har spørgsmål er du velkommen til at ringe til bestyrelsesmedlem i GBIF Tove Sønderdahl på 25 69 89 09.
GBIF hjemmeside >>>
GBIF facebookside >>>
Havkajak
Tidspunkt: tirsdag Ca. 17:30
Sted: Gjerrild Nordstrand
Periode: April -
Beskrivelse: Træning: kajak starter for nybegyndere efter påske.
Allerede medlemmer begynder roning fra 1. april. Vi roer tirsdage aftener for friroere og for alle roere torsdage aftener.
Yderligere information: Kenneth Flammild tlf. 21 66 98 76
GBIF hjemmeside >>>
GBIF facebookside >>>
Knipling
Tidspunkt: tirsdag 18:30 - 21:00
Sted: Det gl. Bibliotek
Periode: September - midt i maj
Beskrivelse: For begyndere og øvede, der er hjælp at få.
Yderligere information:
Mie Jacobsen 51 23 85 69, Conni 31 32 78 00
Strikkeklub - og andre nørklerier
Tidspunkt: tirsdag 19:00 - 21:00
Sted: På skift hos deltagerne (kommunikeres via facebooksiden)
Periode: Hele året
Beskrivelse: For begyndere, øvede og eksperter i strikkens og hækleriets univers
Yderligere information: Facebookside >>>
Folkedans
Tidspunkt: tirsdag 19:30 - 22:00
Sted: På Gjerrild-Bønnerup Friskole
Periode: September - maj
Beskrivelse: Tag en dansepartner under armen eller kom alene - der er plads til alle, unge som ældre, nybegyndere som øvede.
- Til folkedans er der altid levende musik og en meget kompetent leder til at instruere i de forskellige danse.
- Vi har det sjovt samtidig med at vi får pulsen i vejret.
- Vi holder altid en kaffepause med snak og fællessang.
- Der afholdes i løbet af sæsonen flere legestuer her på Djursland, hvor man har mulighed for at stifte nye bekendskaber.
Yderligere information: Bo Mikkelsen tlf. 40 17 64 69
|
Onsdag
Yoga og Qi Gong
Tidspunkt: onsdag 9:30 - 11:10
Sted: Den gamle Brugs, Kirkepolden 6
Periode: Vinterhalvår
Beskrivelse: Jeg underviser i en dynamisk form for yoga, som effektivt træner og styrker kroppen, og bruger øvelser fra mange forskellige yogatraditioner.Du vil hurtigt føle et øget velvære og dyb rekreation i de mere meditative stillinger. Vi kommer også ind på yogaens gavnlige virkninger på sygdomme og ubalancer i kroppen.Vi slutter med afspænding.
Yderligere information:
FOF's hjemmeside >>>
Underviser Kristine Krogstrup
Hoplaklub
Tidspunkt: onsdag 14:00 - 17:00
Sted: Det gl. Bibliotek
Periode: Midt August - Midt Juni
Beskrivelse: Et sted hvor de ”unge” der er blevet lidt ældre kan mødes én gang om ugen til hyggelig samvær, snak, kortspil, kaffe og sang.
Vi henvender os hermed til aldersgruppen fra ca. 55 år og opefter, men andre interesserede er også meget velkommen.
Ydreligere information:
Anna Rasmussen 23 41 84 38
Mie Jakobsen 51 23 85 69
Tumlastik for tumlinge (1 - 5 år)
Tidspunkt: onsdag 16:00 - 16:45
Sted: Gymnastiksalen på Gjerrild-Bønnerup Friskole
Periode: November - påske
Beskrivelse: Det vil være 45 min med sanglege og aktivitetsbane.
Håber at se en masse skønne børn og deres forældre.
Yderligere information: Maria Terndrup Knudsen tlf. 2479 7242, Svante tlf 2751 2363 eller Henrik tlf. 4086 1019
GBIF hjemmeside >>>
GBIF facebookside >>>
Madklub
Tidspunkt: onsdag 18:00
Sted: Køkkenet på Gjerrild-Bønnerup Friskole
Periode: ca. september - Juni
Beskrivelse: Vi en flok, der mødes i friskolens køkken og spiser sammen. Alle er velkomne, små som store, til disse hyggelige, uformelle fællesspisninger. Dog ser vi gerne, at man skriver sig på kokkelisten en gang imellem, og at vi hjælper hinanden med oprydningen og opvasken. Madklubben er et godt sted at møde folk, at netværke, at få god mad etc., så kom frisk og tag gerne naboen med.
Yderligere information: Facebookgruppe >>>
Yoga for mænd
Tidspunkt: onsdag 19:30 - 21:00
Sted: Den gamle Brugs, Kirkepolden 6
Periode: Vinterhalvår
Beskrivelse: Jeg underviser i en dynamisk form for yoga som effektivt styrker og afbalancerer kroppen. Du vil opleve øget velvære en følelse af overskud og dyb rekreation i de mere rolige stillinger. Øvelserne kommer fra forskellige yogatraditioner. Vi slutter med afspænding. Det er muligt at tage individuelle hensyn.
Yderligere information:
FOF's hjemmeside >>>
Underviser Kristine Krogstrup
|
Torsdag
Knipling
Tidspunkt: torsdag 9:30 - 13:30
Sted: Det gl. Bibliotek
Periode: september - Juni
Beskrivelse: For begyndere og øvede, der er hjælp at få.
Yderligere information: Mie Jakobsen 51 23 85 69
Havkajak
Tidspunkt: torsdag ca. 17:30
Sted: Gjerrild Nordstrand
Periode: April -
Beskrivelse: Træning: kajak starter for nybegyndere efter påske.
Allerede medlemmer begynder roning fra 1. april. Vi roer tirsdage aftener for friroere og for alle roere torsdage aftener.
Yderligere information: Kenneth Flammild tlf. 21 66 98 76
GBIF hjemmeside >>>
GBIF facebookside >>>
Crossgym
Tidspunkt: torsdag 17:30 - 18:30
Sted: Gymnastiksalen på Gjerrild-Bønnerup Friskole
Periode: Hver torsdag, uge 38 - 13 (lukket uge 42, 51, 52, 1, 7)
Kontingent: hele sæsonen: 400,-
Alder: min. 7. klassetrin og opefter
Beskrivelse: Kondition, puls, styrkeøvelser og udholdenhed kombineres i en time med opvarmning, leg, sjov, øvelser, stationstræning, sved på panden og musik med tempo. Styrk din krop, træn din ballance og smidighed i dit eget tempo.
Yderligere information:
Instruktør: Helle Therkildsen, fysioterapeut, tlf. 2072 5569.
Mail: therkildsenhelle@gmail.dk
GBIF hjemmeside >>>
GBIF facebookside >>>
|
Fredag
Fredagsklub
Tidspunkt: fredag 16.00 - 18.00
Sted: Bytorvet eller Det gl. Bibliotek (afhængig af vejret), men der kan også inviteres til en anden lokation.
Periode: hele året
Beskrivelse: Et uformelt "mødested" - en Fredagsbar - hvor man mødes et par timer fredag eftermiddag til en øl eller vand og drøftelse af verdenssituationen... Man medbringer selv hvad man ønsker at nyde.
Yderligere information: Facebookgruppe - klik her >>>
|
Søndag
Familie Spejder
Tidspunkt: hver anden søndag - kl.: 10.00-13.00
Sted: Spejderhuset, Grenaavej 33, Tornled, Veggerslev
Periode: Hele året
Beskrivelse: Familiespejder er for børn i alderen 3-8 år, der, sammen med deres forældre, laver spændende ting i naturen og får en rolig indføring i spejderiet. Vi er udenfor det meste af tiden, så husk tøj der passer til vejret. Er der ældre søskende deltager de selvfølgelig bare sammen med familien.
Som KFUM spejder arbejder vi ud fra et kristent livssyn og lærer børnene at respektere hinandens forskelligheder. At være spejder betyder godt kammeratskab, masser af friluftsliv og gode oplevelser for livet. Kom og vær med!
Yderligere information:
Anne Mette Andersen, tlf. 21 28 98 47
Facebook>>>
|
|
Er der fejl, mangler, ændringer eller tilføjelser til denne her side med ugentlige aktiviteter
- kontakt da rigtig gerne:
Niels Krogh Andersen - tlf. 23 24 74 80 - mail: krogha@gjerrild.net - facebook
|
| |
